В день (нажмите на синий текст)

​

Настроить себя так же важно, как настроить лодку.

Используйте повторяемый процесс, чтобы  установка лодки 

Используйте время с умом, плывя перед стартом

Старт - это 80% гонки, сделайте это хорошо

Следуйте своему плану на 1-м наветренном этапе и приготовьтесь нырнуть в лодку, чтобы добраться до желаемой стороны курса.

Спланируйте поворот до знака наветренной стороны заранее , приходите по правому борту и избегайте скопления лодок

Настройтесь на желаемую сторону трассы

Подветренная отметка - находиться внутри лодки, подходить широко и финишировать близко к отметке.

Последний удар - Свободное укрытие для сохранения позиции

К знакам финиша применяются те же правила, что и к знакам наветренной стороны.  Избегайте прихватывания в зоне

Просмотрите свой контрольный список после плавания , очистите и высушите лодку, ослабьте паруса и т. Д. 

Золотые правила  Избегать неприятностей

Собираем все вместе - Видео гонки на первенство мира с тактической озвучкой